养成健康网络心理 让生活充满阳光——中职生心理健康知识讲座

5月是赣州应用技术职业学校心理健康教育活动月。为进一步培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，在校园中营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，5月21日下午，赣州应用技术职业学校 赣州应用高级技工学校特邀赣州中学心理教研组长、中学心理健康高级教师、江西省家庭教育讲师团成员、江西省心理健康教育中心专家组成员范金燕老师到校为学生开展以“养成健康网络心理 让生活充满阳光”为题的心理健康知识讲座。

讲座中，范老师先是用“激情节拍”游戏把学生带入了轻松愉快的交流氛围，接着从“网络心理状态”“培养健康的网络心理”“拒绝网络暴力”“关注心理健康”等方面展开讲授。

讲解过程中，范老师借助生动案例，用富有趣味性的讲授方式和通俗易懂的语言让同学们了解掌握心理健康的相关知识，教育引导同学们用正确的方式度过青春期。同学们都积极互动，讲座现场氛围浓厚。

讲座最后，范老师倡议在场的所有同学：

健康上网我做到，阳光伴随心舒畅；

人际关系要处好，积极思维少不了；

学会保持好心情，拒绝网络的暴力；

筑牢网络心防线，携手走过青春期。

希望全体师生们能心向阳光，赋能成长。

本次讲座不仅让学生们意识到心理健康的重要性，有效地解决了同学们成长中的困惑和烦恼，而且为树立和培养师生“拥有心理健康能量，塑造积极阳光人格”的人生观念起到了积极作用，为青少年的健康成长保驾护航。