肇庆市工业贸易学校2024年“5·25”心理健康教育主题系列活动来啦！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

为推进学生心理健康教育宣传工作深入开展，提高学生心理素质，引导学生关注自身心理健康、调适心境、舒缓心理压力，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，学校决定开展“五育润心 幸福成长”2024年“5·25”心理健康教育主题活动，现将有关事项通知如下：

一、活动主题

“五育润心 幸福成长”

二、活动日期

2024年5月13日至5月31日

三、活动内容

（一）“五育润心 幸福成长”主题讲话（5月中下旬）

周一升旗仪式举行“五育润心 幸福成长”学校2024年“5·25”心理健康教育主题讲话，由心理老师发出活动倡议，在师生中宣传“5·25”心理健康节的由来、心理健康标准、正确维护心理健

康的途径等，促进师生关注心理健康、主动自我关怀，为“5·25”心理健康教育主题系列活动的做好宣传工作。

（二）青春“心”动力心理主题电影（5月中下旬晚修）

为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生以轻松愉快的方式学到心理学知识，计划在晚修期间播放心理电影《心灵奇旅》《飞驰人生2》，使学生在自我探索的同时，不断完善自己的内心，并引导学生对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。

（三）“五育润心 幸福成长”主题班会（5月中下旬）

围绕“五育润心 幸福成长”为主题开展主题班会，引导学生关注自身心理健康，以科学的方式调适心境、舒缓心理压力，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心。

（四）“生活中的小确幸”打卡活动（5月13日—24日）

1.内容：充分调动自身的各种感官寻找日常生活中的小确幸，活动参与者每天拍摄身边的小确幸，可以是照片或者是vlog，同时配上原创文案，在朋友圈或qq空间进行小确幸打卡，分享当下的幸运，主题可以围绕自然、美食、运动、陪伴、亲情、友情等等。

2.要求：

（1）转发《肇庆市工业贸易学校2024年“5·25”心理健康教育主题系列活动来啦！》（详见公众号文章）到朋友圈并配文“我要参与此次活动”，视为开始打卡。

（2）此后连续每天发布朋友圈文案上需带有“#生活中的小确幸day xx#”以便记录打卡次数。

（3）用于每日打卡的照片或vlog要保证画面清晰可见，内容健康、阳光、正能量，要求为原创作品，时长不少于10秒钟，发布朋友圈不可以屏蔽任何好友。

（4）连续打卡5天即视为打卡成功，将转发学校公众号文章、5天连续打卡截图，截屏时须有具体年月日，简单配上心得体会，可在游园会当天交思政组教师审核确认后领取小礼品，数量有限，先到先得。

（五）“与你同在”家长心理讲座（5月15日）

结合学校关于学生手机管理方面的内容，在家长开放日期间面向家长代表开展《科学使用手机 良好亲子沟通》家庭心育主题讲座，旨在与家长共同探讨学生手机使用与管理方面的心理知识，从心理健康的角度探索家庭教育过程中的亲子沟通和技巧。

（六）“我的幸福秘方”心理专题讲座（5月16日下午）

由学校心理老师主讲“我的幸福秘方”为主题的心理健康教育专题讲座，组织各班心理委员参加，围绕“了解我们的幸福秘方、get到幸福的方式”等方面，宣传和普及与学生日常生活息息相关的心理知识，帮助学生做一个幸福的人，同时引导心理委员掌握助人与自助的技巧。

（七）“爱自己是终生幸福的开始”校园心理广播（5月13日—24日）

在校园广播开展2024年“5·25”心理健康教育主题活动进行宣传与展播，一方面，利用广播时间向全体师生宣传心理健康知识和自我关怀的知识。另一方面，将学校近期开展的“5·25”心理健康教育主题活动成果进行宣传，让全体师生更加了解我校的心理健康工作的进展。

（八）“随心所绘，以画抒心”心理健康手抄报征集活动（5月24日前）

1.内容：引导学生将积极心态与艺术创作紧密结合，用手抄报的形式呈现缤纷的工贸校园、多彩的工贸生活和成长中的自己，可以从和谐相处（克制、慎言、和解、大度）、突破自我（节制、达理、拼搏、求实）、迎接挑战（自我勉励、调整心态、缓解压力）等方面展开，内容健康、积极向上，能传递心理正能量。

2.作品要求：手抄报需包括版头、插画、文字等三部分，所有文字、插图必须手写，不得用电脑绘制或剪贴。版面规格：4开（389mm×546mm）白色美术画纸，单面，每个版面上下页边距2厘米，左右页边距1.5厘米。作者可以是个人参赛，可以是团队参赛，团队成员不超3人。

3.作品提交方式：作品完成后统一交到综合办公楼204办公室思政专业组梁奇辉老师处，提交作品时，需另外用纸填写好作者信息粘贴在作品背后，作者信息应包括班别、姓名、联系方式。作品上交截止日期为2024年5月24日下午5：00。

（九）“照说心语”摄影大赛（5月24日前）

1.作品主题：围绕学校耕读园劳动、专业特色劳动、实习实训等主题，体现劳动的价值和意义，以照片的形式展现参加劳动、获得成果等带来的愉悦心理体验。

2.作品要求：摄影作品要求画面清晰，分辨率不低于300dpi，作品要求为原创且不经过后期处理，电子版提交至电子邮箱：hongyi_hy@qq.com，截止日期为2024年5月26日23:59，以作品提交到邮箱的时间为准。

（十）“五育润心 幸福成长”心理游园会暨心理健康教育主题活动闭幕式（5月29日下午）

1.活动地点：田径运动场

2.活动内容：通过心理游园会的形式丰富学生课余生活，增添校园生活的乐趣，心理游园会设计了“温暖的抱抱”“有奖答题”“暴走的毛毛虫”等丰富的游戏环节，参与的同学可现场领取一张积分卡，凭卡参与活动，赢取小印花，最后凭积分换领奖品。详情可参见活动当天现场简介。